Übersetzung: erwidernder Einschrittkampf

Grundstellungen: Angreifer in Gedan/Chudan-Kamae

Verteidiger in Shizentai

Ausführung: Angreifer sagt die Technik an

Verteidiger bestätigt mit Oss

Angreifer greift einmal mit der angesagten Technik an

Verteidiger geht rückwärts mit entsprechender Blocktechnik. Danach greift er selber an, wobei er die gleiche Technik einsetzt, mit der er angegriffen wurde.

Der nun zum Verteidiger gewordene erste Angreifer geht rückwärts mit entsprechender Blocktechnik und macht einen Gegenangriff

 

Hinweis: Die Zeit zwischen dem Angreiferwechsel sollte möglichst klein sein.

Haupttrainingsaspekte: Rythmus und Timing mit dem Partner

Distanzgefühl

Reaktion auf einen erwidernden Angriff

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